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Arrêtez de manger ces conneries… aliments ultra-transformés
Comme vous le savez, l'alimentation est un des piliers fondamental pour être en bonne santé et augmenter ses chances de réussite. Cependant, certains aliments "ultra-transformés" subsistent dans nos placards et ce n'est pas pour nous rendre en bonne santé. Tout n'est...
Réseaux Sociaux : non maitrisés = arme de destruction massive.
Les Réseaux Sociaux... amis ou ennemis ? Outil formidable comme arme de destruction massive, il vaut mieux savoir dans quoi on s'embarque avant de finir mal... L'enfer de Molly Russell 20 novembre 2017, vers 00h45... Molly se connectait une dernière fois sur son...
Comment Augmenter Naturellement sa Testostérone ?
La testostérone est une hormone cruciale pour la santé générale des hommes et des femmes, influençant la croissance musculaire, la densité osseuse, la régulation du poids, et même les fonctions mentales. C’est quoi la testostérone ? La testostérone est une hormone...
Timide, comment faire pour (vraiment) s’en sortir ?
Être très timide peut-être vraiment handicapant dans la vie de tous les jours. De plus, cela impact énormément sur l’estime et la confiance en soi. On n’ose rien faire et on a l’impression de gâcher sa vie. 1/ Mais faut-il se jeter à l’eau pour y arriver ? Il faut...
Soumission à l’autorité, l’étrange découverte de Milgram
Dans un monde où la récolte des données personnelles, la surveillance de masse et le fait de montrer un QRcode pour boire son café assis à cause d’un virus qui fait moins de 1% de mort, on peut se poser la question sur comment se fait-il que le peuple accepte sans...
Se libérer du stress
Boule au ventre, anxiété, crises d’angoisse, insomnies, pas facile de vivre avec ces troubles au quotidien. Désigné comme un mal du siècle, le stress de longue durée peut nuire à notre santé bien que celui-ci soit un phénomène naturel qu’active notre...