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Deviens une machine de productivité
Tout le monde a un jour rêvé d’être une machine de productivité. Qui n’a jamais entendu “oulala je suis débordé, il me faudrait une journée de 48h pour tout faire.” En général, ce sont des personnes qui ne sont pas si occupées que ça. Pourtant, il y a bien des...
La magie de l’activité physique sur notre cerveau et notre estime de soi
L’activité physique est un passe-temps qui a toujours suscité des débats. Certains l’adorent, d’autre la détestent, car elle est très fatigante. Finalement, est-ce que le sport est-il bénéfique pour la santé ? La réponse semble logique, même si le sport amène des...
La conformité sociale et sa puissance !
Nos choix, sont-ils uniquement le reflet de notre réflexion ? Pourquoi est-il si compliqué de s’opposer à la masse même si cette dernière fait n’importe quoi. 1/ L’homme, un animal sociable Une chose est claire, des milliers voire millions d’années en arrière, si une...
L’estime de soi et le style vestimentaire
Style vestimentaire et estime de soi ne seraient-ils pas liés ? Avez-vous déjà vu quelqu’un que vous trouviez stylé ? Est-ce parce que son look était bien construit, qu’il/elle assumait ce qu’il/elle portait ? Est-ce que vous vous êtes déjà dit, ça ne...
Etes-vous associable ? Et si vous manquiez de sommeil…
Sur deviens une machine, on tend à vous faire optimiser tous les plans de votre vie pour vous amener à la réussite (professionnelle, sociale et santé) ainsi qu’au confort d’une vie choisie et agréable. Une activité souvent négligée est le sommeil. Même si beaucoup...
Comment se sortir du harcèlement et se reconstruire ?
Oui, il est possible de se sortir du harcèlement ! Cependant, dire que cela est facile et n’aura aucune incidence dans la vie future du harcelé, c’est faux. En revanche, il est nécessaire de comprendre la situation, de suivre les étapes de cet article et vous...