Vous vous sentez inutile, vous êtes possiblement en échec, en manque d'estime de vous même, vous n'avez peut-être pas confiance, vous n'avez pas une santé de fer ou encore, peut-être que vous ne vous sentez pas attirant. Peu importe la raison de votre "mal-être", vous...
Beaucoup de personnes ressentent le poids de doutes persistants, de pensées paralysantes, de peurs silencieuses qui freinent leur confiance en eux. Dans votre vidéo, vous avez identifié 8 freins majeurs : perfectionnisme, peur du regard des autres, croyances...
Si vous cherchez à améliorer vos relations sociales, vous pensez peut-être qu’il faut apprendre à mieux communiquer, à avoir plus de répartie ou à paraître plus intéressant. Ces éléments ont leur importance, mais ils reposent tous sur un pilier plus profond : l’estime...
Le charisme fait partie de ces qualités qu’on admire… mais qu’on pense parfois réservées aux autres. À ceux qui ont "ce truc". En réalité, le charisme n’est pas un don : c’est une posture intérieure, une énergie que vous développez. Vous n’avez pas besoin d’être...
Les Réseaux Sociaux... amis ou ennemis ? Outil formidable comme arme de destruction massive, il vaut mieux savoir dans quoi on s'embarque avant de finir mal... L'enfer de Molly Russell 20 novembre 2017, vers 00h45... Molly se connectait une dernière fois sur son...
Une chose est sûre, certains n’ont pas inventé l’eau chaude. C’est, sans doute méchant, mais j’ai beaucoup d’empathie. Souvent, ces personnes n’ont pas bénéficié d’environnements propices à un bon développement cérébral. Problème aujourd’hui, on promeut la culture du...