Retrouver son estime de soi

Personnellement, c’est le harcèlement scolaire qui m’a fait plonger

Violence verbale, violence physique, solitude, stress intense, notes qui dégringolaient, j’avais l’impression de vivre un cauchemar ! C’était juste pas possible !

J’ai demandé de l’aide aux adultes du collège, mais étant quelqu’un avec un caractère bien trempé, je me suis défendu fermement contre mon bourreau. Du coup, les adultes se sont dit que je n’étais pas une victime dans l’histoire, mais que je l’avais bien cherché.

Ouch… celle là ma fait mal… à 14 ans, je n’avais plus qu’une envie…  me tuer ! 

Pourtant, c’est pas le manque de caractère qui me définissait !

Je n’étais pas timide, socialement influent, capitaine de mon équipe de hand quand tout d’un coup, un de vos meilleurs amis manipulent tout un groupe contre vous ! Vous passez du type génial aux abysses de l’enfer, seul contre tous.

Un passage au lycée remet les compteurs à zéro mais le mal est fait. Je ne suis plus le même. Quand il vous arrive ça à l’adolescence, en pleine construction, c’est un changement radical de personnalité.

Quand vous avez une estime de soi détruite, c’est toute votre vie sur tous les plans qui sont détruits.

Redoublement au lycée, désintérêt de mes activités, renfermement dans le jeu vidéo. Socialement inexistant, je n’ai fait que suivre les études de mes meilleurs amis sans jamais prendre mon propre chemin.

Résultat : échec !

Ah et puis inutile de vous dire que je me sentais nul, je ne savais pas quoi faire de ma vie. Pour exister, je portais ce masque… d’un mec pseudo cool qui avait une vie intéressante. L’avantage c’est que ça permettait d’agrandir mon cercle social, mais disant oui à tout, tout le monde me marchait dessus. J’avais pas envie qu’on pense quelque chose de mal sur moi. J’étais devenu dépendant des autres.

La suite fut difficile mais le déclic arriva 

Côté sentimental : le NEANT ! Sexuellement aussi d’ailleurs, déjà qu’être un homme de 18 ans, c’est rédhibitoire sur le marché de la séduction mais si vous rajoutez, petit, léger surpoids, style vestimentaire…euh à ch*er, geek, aucune confiance en lui, aucun projet d’avenir.

C’était moi à 18 ans.

J’ai échoué mes études supérieures jusqu’à mes 21 ans. Puis à force, d’être écrasé par les autres et l’insatisfaction, je me suis regardé dans un miroir, je me suis dégoûté à un tel point que j’ai dit STOP !

Une énième humiliation sociale et un conflit familial m’a fait explosé, j’ai dès lors juré à moi-même que cela serait la dernière fois que je subirais peut importe les efforts.

Mais cela est difficile car l’estime de soi est une quête indirecte. Et ça, peu de personnes vous le diront. J’ose le dire et ce n’est pas miraculeux. Il m’a fallu bien 3 ans pour accéder à quelque chose de potable. Cependant, il y a une méthode globale que chacun peut s’approprier personnellement.

L’estime de soi est une dynamique. Connaitre la dynamique de cette dernière permet à celui qui l’a maitrise d’en récolter les fruits à volonté. Mais les Réseaux Sociaux font déjà ce travail. Ce que je vous propose, ce n’est pas que d’augmenter votre estime de soi, mais bien de lâcher votre ego, de rendre l’estime stable, c’est-à-dire qui ne dépend pas strictement des autres mais bien de mettre vous, ce que vous défendez, au cœur du processus.